Se quer perceber como obter uma ereção mais prolongada e dura, é importante reconhecer como a disfunção erétil pode prejudicar severamente o seu desempenho sexual.
Se se está a perguntar como obter ereções mais duras e longas, considere o seguinte:
Dicas para melhorar as Ereções
Dieta Equilibrada
Deve começar a fazer mudanças no estilo de vida. Se está habituado a comer alimentos ricos em gordura saturada e sódio, como alimentos processados, precisa de mudar para uma dieta que suporte uma boa função erétil para uma ereção mais prolongada.
A dieta mediterrânea é uma boa opção para quem precisa de ajuda com a sua vida sexual. Consiste em nozes, grãos integrais, legumes, frutas, legumes e azeite.
Exercício Físico
A atividade física pode ajudá-lo a obter uma ereção mais dura. Melhora o fluxo sanguíneo para o pénis e fornece pressão sanguínea suficiente em todo o corpo.
Beber menos Álcool e Fumar menos
O álcool pode ter um efeito negativo na sua ereção. Se a sua vida sexual está a ser afetada, deve reduzir o consumo de álcool imediatamente.
Fumar é conhecido por causar disfunção erétil, pois pode prejudicar o coração e os vasos sanguíneos. E assim que o coração começa a sofrer, os vasos sanguíneos começam a restringir o fluxo sanguíneo.
Dormir Mais
Os distúrbios do sono podem ter um impacto na disfunção sexual. Se dormir menos, os níveis de testosterona serão atingidos, o que vai afetar a função erétil.
Como ter uma Ereção Prolongada?
Sabemos que estes passos nem sempre funcionam em toda a gente e, com isso em mente, disponibilizamos uma vasta gama de produtos e brinquedos sexuais para que possa reviver a sua vida sexual e ter uma ereção mais prolongada e dura sempre que quiser.
Anéis para o Pénis
Anéis para o Pénis são anéis que são usados ao redor da base do pénis e às vezes nos testículos para ter ereções mais duras, ereções maiores e ereções mais duradouras. Eles vêm em diferentes materiais, desde silicone flexível e borracha até couro e metal.
Usar Anéis para o Pénis pode aumentar a sensibilidade, o que torna a masturbação, o sexo oral e a relação sexual mais prazerosas.
Os anéis para o pénis diminuem o fluxo sanguíneo e prolongam a sensação, o que também resulta em orgasmos mais poderosos.
Retardantes
O princípio dos retardantes, é a base de substâncias que causam um leve amortecimento no pénis. Ou seja, é como se fosse um anestesiante, o que faz com que as sensações sejam diminuídas e, como consequência, o homem demora mais tempo para ejacular.
Quando se utiliza um creme retardante para a ejaculação precoce ele cumpre o seu papel como anestésico, mas não oferece qualquer tipo de proteção contra a gravidez indesejada ou doenças sexualmente transmissíveis. Excelente para ter uma ereção mais prolongada.
Retardantes em Spray
Retardantes em Gel
Estimulantes
Estimulantes são utilizados para melhorar o desempenho e prazer sexual tanto das mulheres como dos homens. Aqui pode encontrar artigos que vão conceder uma ereção firme e muito mais tempo para aproveitar o momento até ao fim, e que o final seja o mais longo e prazeroso possível.
Os produtos com propriedades estimulantes podem ser de afrodisíacos naturais, ou medicamentos cientificamente comprovados.
Problemas de saúde sexual podem causar disfunções sexuais que prejudicam o rendimento e levam a frustrações. Para resolver estes problemas, temos disponíveis diversas opções de estimulantes sexuais para atuar contra a impotência sexual, outras disfunções ou simplesmente para dar uma ereção mais prolongada.
